Hommikusöök: kaks müslibatooni, joogijogurt
Vahepala: smuuti
friikartulid
Lõunasöök: salat ( viinamarjad, hiinakapsas, kirsstomat, kurk, makaronid, riivjuust, hapukoorekaste)
Vahepala: fetajuustu salat
Õhtusöök: fetajuustu salat arbuusiga, tomati kurgi hapukoore salat, terve õhtu jooksul krõpsu suurtes kogustes
Tunded/mõtted: Hommik oli kiire ja korralikku hommikusööki teha ei jõudnud, see eest õhtu grillipeol sai liigagi palju ebatervislikku söödud ja jälle kõhuvalukäes oldud. Minu krõpsulimiit sai selleks kuuks täis, hoian end suure kaarega krõpsudest eemale.
No comments:
Post a Comment