19. päev

Hommikusöök: riis, hapukoor, tomat

Vahepala: paar saia ampsu, piparmündi kakao

Lõunasöök: 2 juustusaia, joogijogurt, amps jäätisest

Vahepala: röstsaia kuubikud

Õhtusöök: suvekõrvitsa roog
Tunded/mõtted: SUVEKÕRVITSA ROAD ON PARIMAD!