Hommikusöök - võileib koos tomati, kurgi ja kanasingiga
Vahepala - õun ja nektariin
Lõunasöök - kanatasku, koos keedetud juurviljadega ja friikakartulitega
Vahepala/õhtusöök - viinamarjad ja õun
Päeva kokkuvõte ja tunded: Enesetunne on hea olnud ja tühja kõhutunnet väga olnud pole. Kaalust pole rohkem veel alla võtnud.
No comments:
Post a Comment